Dnevna svjetlost ima višestruke prednosti, od kojih je najvažnija povećana produktivnost. Studije su pokazale da što više radimo na prirodnom svjetlu, to imamo veći nivo energije u poređenju sa vještačkom svjetlošću. Izlaganje dnevnoj svjetlosti je, stoga, imperativ za podsticanje kreativnosti.
Postoje i brojne zdravstvene prednosti povezane sa prirodnim svjetlom. U stvari, studija pokazuje da ako dobijemo 30 minuta sunčeve svjetlosti dnevno, možemo bolje da se nosimo sa stresom i anksioznošću. Sveukupno poboljšanje vašeg opšteg blagostanja će povećati vašu sposobnost koncentracije i fokusiranja.