Da li znate da dnevna svjetlost podstiče razvoj očiju kod djece i mladih? Okružujući svoju djecu sa što je moguće više dnevne svjetlosti od malih nogu, možete im pomoći da razviju zdrave oči.
2. Bolji san
Sunčeva svjetlost pomaže da se postavi cirkadijalni ritam tijela (ciklus spavanja/budnosti) i omogućava mozgu da nauči kada je vrijeme da zaspimo i da se probudimo. Pomozite svojoj djeci da bolje spavaju tako što ćete dizajnirati sobu sa dnevnim svjetlom.
3. Podstiče zdrav rast
Izlaganje dnevnoj svjetlosti ima mnogo nevjerovatnih prednosti, kako fizičkih tako i mentalnih. Dnevna svjetlost takođe utiče na proizvodnju serotonina, što je povezano sa osjećajem blagostanja i sreće kod djece.